病情分析: 少吃高油脂食物,鸡蛋黄中含胆固醇较高,建议要少吃。含胆固醇较高的食物还有动物内脏包括(猪脑、羊脑),这些食物要少吃。
多吃蔬菜水果。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。
可以的,它含的脂肪为不饱和脂肪酸多,是优质脂肪