问题分析:应该是胎气。建议孕后增加营养,不要吃刺激性食物。饮用开水是补充水分的主要方法,因为开水经过煮沸消毒,清洁卫生。
在每日保证一定量白开水的前提下,可以增加其他健康饮品来补水,鲜榨果汁、蔬菜汁、甜汤等健康丰富口味,还能补水。值得注意的是,孕妇不要喝生水,以防腹泻或传染其他疾病。
咖啡及浓茶具有较强兴奋性,应该少喝。意见建议:不论喝什么饮料,均不宜冰镇时间过长。虾是很好的,富含蛋白质和各种营养元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。