颈椎总是冰凉，很硬。脖子一往后仰就好受。

病情分析：你好，根据你的叙述！暂时考虑为软组织损伤的可能性较大！可以使用血竭粉，桔梗，黄芩，浙贝，天花粉白术等煎服，且有足够的治疗周期的话，是可以很好的改善疾病的！意见建议：建议注意不要食用对胃刺激较大油腻性的食物，食物应选择富含必需氨基酸如牛奶、瘦肉、淡水鱼等优质蛋白，在情绪上注意精神愉快，避免紧张、激动，在大小便上注意，定期进行合理的体育运动，增强体质，增加免疫力，预防感染，对疾病的改善有良好的促进作用的。