病情分析: 你好,不要太担心,长高和先天遗传和后天的因素都有关系的。发育期间,可以多喝一点牛奶和豆浆,此外也可以经常参加体育锻炼,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。
意见建议:您这样的情况应该注重饮食的调节和多参加运动。最好的运动项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,饮食上要注意多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。