问题分析:您好,根据您的描述,很可能是肩周炎等关节慢性炎性疾病,在中医理论中痰湿重浊,可引起关节沉重无力,酸痛等症状,因此您可以选择中医治疗或西医抗炎镇痛治疗,也可以中西医结合意见建议:建议您平时注意适当活动,避免长时间上肢关节运动或负荷运动,可进行适当的康复活动以配合药物治疗