应该是颈椎病导致的可能大,建议你照片检查颈椎。与长时间低头有关系的 。建议牵引,理疗,红外线,推拿 按摩颈椎治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。