问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
我12岁,今年我都125斤,怎么减肥
提问时间:2020-06-06 04:46
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
病情分析:必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量.要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量.这就是减肥的原理.意见建议
相关问答
热门
烫伤发炎怎么处理
病情分析: 你好,你说的情况看有烫伤 有局部发炎,属于是局部的感染症状,应该给与做好抗炎治疗的,其他问题不大的,可以外用抗炎软膏意见建议:也可以给与内服抗炎类药物,饮食注意清淡一些,避免各类刺激因素,注意做好烫伤部位的清洁和消毒后用抗炎药物治疗。
速看
激光脱毛12岁可以吗?
指导意见:可以的,一般用光子嫩肤仪治疗的 ,需要多次照射,作用有效,永久脱毛。
速看
产后两个半月能敷面膜吗?面膜是凉的,会不会有影响?
问题分析:这情况还是可以敷的,但是建议应该尽量减少护肤品避免影响正常哺乳较好的,多喝水意见建议:所以应该合理的安排较好的,注意少食生冷刺激性食物,平时的情况低盐低脂饮食,配合多食新鲜的水果蔬菜帮助改善皮肤不好的情况的,遵医嘱的情况加强营养的,注意休息即可的。
速看
做了埋线双眼皮,不好看,可不可以把线在抽出来呀
指导意见:你好,如果做双眼皮手术的话,建议你最好是到当地正规的整形美容医院进行手术。目前最常用的就是埋线的方式,术后要注意预防感染。
速看
青少年可以用隆鼻精油吗
病情分析:隆鼻是指在手术中,剥离鼻骨鼻背筋膜,然后根据医学美学和手术者的要求和医生技术对鼻骨和鼻软骨做雕刻,或者直接植入已经雕刻好的鼻支架,以达到你所期望的效果。意见建议:隆鼻一般常见的有假体隆鼻和玻尿酸隆鼻,假体隆鼻分为硅胶和膨体,也有国产和进口之分,恢复期需要半个月到一个月的时间,是长期的。而玻尿酸不需要恢复期,只管6-12个月,不管做那种,关键是选择好的医院和专家去做。
速看
157左右100斤。请问
问题分析:你好,根据你的描述157左右100斤,你是肥胖的,需要减肥,减肥的方法很多种意见建议:1,建议你多运动,考虑你如果是14岁,还需要发育身体,早饭吃好,午餐吃饱,晚餐尽量少吃食物
速看
我有点胖,长期坐着上班,工作时间较长,想自然减肥怎
病情分析: 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。
速看
快速减掉胳膊上的肌肉
健康指导:你好,瘦胳膊不长肌肉的运动原则就是低强度的力量锻炼,辅助拉伸和按摩。比如手握哑铃或装满水(不要太重)的瓶子,进行一些抬举、划圈等运动,觉得手臂酸即可,重复多组。运动后一定要甩臂,拍打肌肉放松。游泳、跑步等全身性的运动也有利于手臂减肥。
速看
断食排毒昨天开始的今天胃里一直很烧怎么办
病情分析: 这个 要考虑因为胃炎的原因导致的 要积极进行治疗才行的 并且一定要积极进行注意好饮食以清淡为主。意见建议:你好,根据情况建议到医院检查并对症治疗比较好的
速看
烫伤,1月14号割除感染处,2月1号使用生长因子至
问题分析:你的情况属于烫伤引起的症状,会引起局部疼痛和水泡等症状的意见建议:你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极用美宝膏外涂局部,服用维生素C和达力新片治疗。