每天早晨起来嗓子又干又涩，个人有抽烟习惯，痰多，发

病情分析：意见建议：您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。营养学家廖晓华说，睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。

你好，你需要注意合理饮食，而且自己要多吃水果与蔬菜，注意每天适当锻炼身体，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，而且注意自己的饮食卫生，少吃麻辣烫以及米线一类辛辣刺激的食物，晚上不能熬夜。你好，你这种情况建议你到正规中医院内分泌科检查以及中药调理，你需要注意定期进行复查，自己不能生气，而且少吃紫菜以及海带一类食物，注意自己要保证大便正常，而且要控制好自己的情绪，祝你健康快乐每一天！

病情分析： 你的这种情况的话，是否是在做月子的时候太经常躺在床上，缺乏适当的活动，或是受到了风寒呢意见建议：建议你如果感染很不舒服的话，可以到中医院去找老中医把把脉，看看身体内是否有什么不适的情况出现

问题分析：根据您的描述，茶有清肠的功效，减肥效果不明显，您可以通过饮食调节和运动来减肥意见建议：建议您平时饮食以清淡易消化为主，适量主食，多吃水果蔬菜，补充维生素，有利于肠道消化吸收，忌油腻油炸，辛辣刺激性食物和零食，甜品，坚持慢跑，有利于消耗体内的脂肪，忌通过剧烈运动减肥，易反弹

问题分析：尿常规检查中，上皮细胞为：0，属于正常范围，即使出现少量，也属于正常。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。尿中没有或出现少量上皮细胞，都属于正常的，不必担心。

病情分析： 阴囊是藏精液的主要场所，冷敷是会阴囊引起精子的成活。意见建议：治疗是多运动，少吃辣椒，所以是没有好处的。不知道帮到你没。

问题分析：湿气太重的话一般是会导致恶心呕吐还有皮肤上的过敏症状的意见建议：治疗的话主要是化湿，可选用六一散,或三仁汤,平胃散，还可以可选用连朴饮,茵陈蒿汤,一般在药店都是可以买到的，不要吃比较生凉的食物

指导意见：你好，可能是过度劳累引起的，需要调整好自己的心态，需要注意休息好

病情分析： 你好，尼美舒利胶囊不是激素类药物，本品为非甾体抗炎药，具有抗炎、镇痛、解热作用，可用于慢性关节炎症（如类风湿性关节炎和骨关节炎等）；手术和急性创伤后的疼痛和炎症；耳鼻咽部炎症引起的疼痛；痛经；上呼吸道感染引起的发热等症状的治疗。意见建议：现有报道，其对儿童具有较强的中枢神经及肝脏损害，故应慎用于12岁以下儿童。

指导意见：右卵巢畸胎瘤17×18mm是会影响月经 的，建议您积极治疗，注意复查。