您好,从您的症状来看,您属于肾阳虚。肾阴虚是以阴虚发热,潮热盗汗为主要症状。建议您服用六味地黄丸治疗,可以滋补肾阴。
建议平时应注意劳逸结合,避免过度紧张的脑力劳动或情绪激动,适当运动锻炼,宜进食易于消化的清淡饮食,多饮水,避免过度饮酒、吸烟、喝浓茶或咖啡。