你好,从你描述的情况看考虑是肱骨外上髁炎,也就是网球肘,治疗需要坚持防治结合、注意休息,多可以自愈,症状轻微可以适当休息,做局部的热敷和按摩,严重的需要做针灸、按摩、外敷中药以及内服舒筋活络、消炎止痛类药物,或用中药透骨草熏洗,如果无效的需要尝试小针刀治疗。