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患者提问
什么时间吃苹果减肥效果最好
提问时间:2020-05-29 16:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:你好,根据你的描述,苹果低热量,有助于减肥,易产生饱腹感,可以在饭前半小时吃。意见建议:你好,建议通过合理控制饮食及加强体育锻炼来减肥,少吃高热量食物,多参加有氧运动,如:瑜伽,有氧操等。
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