指导意见:根据您的情况,我脸上出痘痘,一挤出白色长条状东西,这是毛囊中皮脂腺分泌的皮脂的,油性皮肤的。建议养成良好的生活习惯,饮食习惯不能熬夜,不能吃辛辣食物,每天用控油的洗面露清洗面部过多的油脂的,会有所好转的