建议应避免精神刺激少食多餐低脂肪、清淡饮食避免刺激性食物;不宜吃的过饱特别是晚餐;睡前不要吃东西;忌烟、酒和咖啡餐后不要立即躺平睡眠时应把床头抬高以减少胃酸反流的机会另外建议口服兰索拉唑胶体果胶铋胶囊克拉霉素西沙比利应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸从而降低胃蛋白酶的活性减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤