根据您的描述来看,应该是结膜下出血而不是眼底出血,眼底出血是肉眼看不到的,而且会出现明显的视力下降甚至失明。结膜下出血可能和存在结膜炎、眼部上火、环境空气干燥及眼部外伤有关。
可及时到医院眼科进行眼部检查明确,一般适当使用托百士滴眼液预防感染及补充维生素C即可。淤血可适当进行热敷刺激吸收消退。