心理分析:您好,您的情况是因为您可能比较内向,在生活中可能和他人交流的少,喜欢一个人想事情,所以才会出现了胡思乱想的情况出现,有了上述问题。
心理指导:建议您可以培养一些爱好,锻炼自己的交际能力,多和他人交流,多把自己的心事和他人交流,相信您对于某些事情的胡思乱想就会减少,希望对您有帮助。