晚上睡不着吃了三片安定片，然后手脚不好使。去当地医

我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家 治疗也可以来上骸想要改善失眠的情况的话首先要改变自己的生活规 律要养成良好的睡眠卫生习惯如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等其次心态很重要应有一个乐观向上的心态对社会竞争、个人得失等有充分的认 识避免因挫折致心理失衡最后应有一个有规律的生活制度保持人的正常睡醒节律创造有利于入睡的条件反射机制　睡眠在相当大的程度上是一种习惯因而保持良好的生理习惯遵循睡眠的自然规律是预防睡眠障碍的最好办法应在有经验的大夫指导下用药 同时能做到： ①养成良好的作息习惯睡前思想放松 ②睡前不要过饥过饱 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高 ④坚持每天睡前用热水洗脚 ⑤饮食上可 多吃些葵花子、大枣蜂蜜、小米牛奶等晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥　最后可以去医院找医生检查治疗

病情分析： 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程意见建议：,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

指导意见：基本上是需要进行调节，及加强心理控制，及到专科的医院进行就诊及进行用药就好的

问题分析：您好，一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。意见建议：用药同时建议您给自己造成一种心理的强势，跟陌生人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。

病情分析： 你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

问题分析：根据你描述的情况你的症状属于严重的神经衰弱，建议你可以喝点劳拉西泮，配合中药进行治疗，中医你的情况必须多喝几副。意见建议：建议你平时可以喝点褪黑素，制定合理的作息时间，中午不要睡觉。

病情分析： 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

病情分析：你好，幻觉妄想为精神分裂症的典型症状，需要尽快规范治疗。建议寻找专业医生调整治疗。精神分裂症会伴随失眠，随着精神分裂症的好转，失眠也会明显好转甚至消失，因此不要过于担心，相信自己和医生。意见建议：还是建议你就医治疗。我们的性格特点、行为模式和情感模式主要来自成长经历和家庭环境的影响，来自父母的关爱、鼓励和肯定帮孩子建立最初的人际安全和信任，以及自我价值感；和父母的情感交流，也让孩子学习人际交往和情感表达。

病情分析： 你好，根据你说的情况需要你给予安定药物口服治疗的

病情分析： 你好：考虑你的情况属于异物癖。异物癖是以非生物性（常为异性贴身用品）作为激起性欲的惯用和偏爱方式。所恋物体常为是女性的头发，毛绒制品，鞋子，手套，内裤之类，且偏爱用过的东西。建议你保持良好心态。转移注意力试一试。祝健康！