问题分析:你好,少白头可以是多种因素引起的.比如 精神高度紧张营养不均衡,遗传,,年轻人平时饮食中,要适当补充富含维生素B的食物,包括蛋类,鱼类,豆类和乳制品等,促进人体代谢,有助于防治白发。
意见建议:建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹,慢慢就会改善的。