健康指导:猕猴桃中含丰富的维生素C,有抗氧化性,能去除体内自由基,对提高抵抗力抗衰老有一定效果。适当用猕猴桃泡水喝,是可以的,对补充维生素有好处。
但要注意不能空腹喝,容易刺激肠胃,引起肠胃不适甚至损伤胃黏膜,对身体不好