健康指导:过期了四个多月的火腿肠还不能吃,建议丢弃。同时建议一日三餐,定时定量,荤素搭配,营养均衡,补充蛋白,维生素,以保证机体对各种营养物质的需求。
忌食酸辣、燥热、油腻,辛辣,刺激性食物;不能吃辛辣,刺激,生冷,油腻,不易消化的食品;如辣椒、香烟、烈酒不宜,尤其不应过多地进食肥腻滋补的食品。