病情分析: 自诉不慎外伤导致肿痛,这需要结合临床考虑是否存在骨质问题,才考虑软组织挫伤。意见建议:像你诉说情况,如果是软组织挫伤,早期二十四小时内冰敷,后期热敷,内服跌打丸,或结合输液脱水,抗炎止痛措施,综合起来才能好转。