病情分析:你好,怀孕不到一个月,可以吃凉拌的海带丝,凉拌的时候,也要注意卫生,怀孕3个月内要补充叶酸,防止新生儿神经管畸形。
意见建议:建议你怀孕50天时,到医院妇科做B超,确诊是宫内孕,孕囊大小,是否有胎芽。