病情分析: 引起头痛的原因很多比如心情紧张、压力大,休息不好,颈椎病,贫血、女性生理期前后综合征等。意见建议:如果您不是经常性的这样,可以先观察几天,调整一下心情,休息好,如果是经常性的这样,建议您到医院做一些相关的检查比如血常规,颈椎的片子检查等,确定一下原因,这样的话,治疗起来就有针对性了。
平时心情要保持好,不要给自己过大的压力,合理安排作息时间,生活规律,疼痛时,可以适当的按摩头部缓解一下不适。