最近呼吸气短胸闷呼吸困难。必须深呼吸。不由自主憋气

问题分析：工作忙和工作压力大，需要也是需要系统的身体锻炼的。你丈夫他现在每天开始跑步只要不是过度的跑，就对身体有好处。压力大时尽量放松自己的心情调整心态。同时要保证良好的睡眠和休息。脑力劳动者多吃一些坚果类的食品对补脑有好处。意见建议：你可以为他选择一些清淡的低盐的，低脂肪的饮食的。忘了告诉你它的体温是正常的不用紧张。还有如果能抽出时间的话建议他去医院进行定期体格检查。化验一些肝功血糖血脂等。毕竟身体要比工作更重要。