问题分析:你好,根据你的情况来说,对于鸡蛋,以一周5个为宜,进食过度可出现消化不良,出现腹胀,上腹不适,嗳气,便秘的症状。
意见建议:建议一周进食5个鸡蛋为宜,保持规律性,多吃蔬菜和水果,多补充卫生素,每天锻炼身体,以增强体质,预防疾病。