问题分析:你好 根据你所询问 镇静剂缓解你的症状焦虑。它们被用来治疗精神紧张 失眠 过量导致后果 不堪设想 调整心态意见建议:建议 您去医院找心理科医生 通过交流找到病因 积极治疗和干预 清除心理障碍 如果正常因为心理素质的原因的话常规用药遵医嘱 ,我建议您多参加一些和人交流的活动!有助于缓解和改善现状!