每天做150个仰卧起坐和100个俯卧撑分10组多久

指导意见：朋友你好,你这情况可试试维生素E涂抹的,一般可淡化的 ,必要时可考虑去医院激光去除的.一般修复效果比较理想的.建议正规三甲医院 就医.还可考虑手术修复。

指导意见：正在每天健身不建议打耳洞的，出汗是容易引起感染的，祝您健康！

病情分析：当然是可以吃的.你减肥的目的不过是让自己好过一些漂亮一些.生活得有滋味一些美食也是这个目的.过节享受都是这个目的.只是在过度的情况下需要节食减一下肥意见建议：而你在减肥的同时.也可以享受一下节日的快乐.吃一点月饼这些是可以的不然你就减也无意义吃也无意义了。

指导意见：其治疗的效果都是不错的，建议你可以到医院皮肤科给予相关检查，根据色斑的治疗的情况给予碘伏消毒处理，给予外用百多邦软膏治疗的

病情分析：吸脂它是通过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水，使之肿胀，甚至出现发白，之后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解，再通过隐蔽小切口将连接真空负压泵的金属吸管放置皮下，通过负压将脂肪吸出。意见建议：用吸脂的方法来解决脂肪堆积是一种效果较为确切的方法，这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为确实可靠，且不容易复发。

问题分析：你好，你所说的情况 橡果减肥产品一般来说减肥效果也不一定理想的，要考虑是人为广告宣传的成分比较大的。意见建议：一般目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。

病情分析：首先，像你说的这个情况，你说的这个瘦脸针，目前在哪发上特别是整形美容医院有特别多的这样的处理方法，但是你用了这一次，之后也不是说能维持一辈子？意见建议：目前临床上常规的这个方面的治疗经过一次治疗大概的费用是在3000块钱左右，你可以去这些整形美容医院咨询一下

问题分析：你好，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。意见建议：左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。

问题分析：病情分析：你好，你是现在主要是切除眼袋之后，造成局部的疤痕这种情况说明身体没有完全恢复也可以及时的进行相应的调整和治疗。意见建议：治疗方案:你可以皮肤护理的情况，同时也可以适当的用疤痕止痒软化膏并且避免吃辛辣刺激性的食物进行理疗，也都有一定的调整的作用呢！

问题分析：你说的情况因为你已经产后13天，剖宫产术后13天切口已经完全愈合。所以可以使用腹带。建议不要太紧。意见建议：建议你坚持母乳喂养，可以促进子宫恢复，母亲可以加强营养，多吃下奶食物如黄豆炖猪蹄，墨鱼，鲫鱼熬汤，醪糟鸡蛋等，希望可以帮到你！