问题分析:鱼和黑豆都有一定的补血作用,而且含有一定的营养,产妇可以服用,此外,产后还可以吃鸡蛋,奶,红枣,猪血,鸭等,对伤口恢复都很好。
意见建议:产后适合多吃一些补血补铁食物,因为生产本身会流失血,身体会比较虚弱,也可能出现不同程度的贫血,还要注意休息,避免生气和过度劳累。