对于感情拿得起放不下心里压力很大怎么办

心理分析：您好，根据您的描述，患者现在的主要问题是集中在社会功能恢复上了，对么？心理指导：精神分裂症患者的社会功能恢复是需要有专业的心理咨询指导的。您可以在医院里找专业的医生先进行简单的评估，然后针对您儿子的具体情况制定相应的咨询方案。精神分裂症之后相当于重新学习一次如何进行社会活动，您可以像小时候教他一样，重新教给他如何和别人相处。您应该做个假设，他现在就是个新生儿， 什么都不会，什么都要您重新教一遍，这样子您儿子的社会功能恢复可能会好一点。

心理分析：你为什么事而这样的呢，失眠吗，多久了，抑郁症只是心理感冒，解决的根本在自己，你要平心静气变换心情，规划生活风格。心理指导：自己不想改变，让谁给你能解决对不对，自己是根源。 身体是硬件，要认真规划，提升健康素养。要在户外活动，着装舒适，晒晒太阳，听音乐古琴曲一些疏肝解郁的曲目，多深呼吸，饮食清淡，找高兴的事，正事儿，志愿者，劳作，都可以，有价值感就愉悦精神，心情好能治百样病。

指导意见：如果是严重的抑郁症，还是应该药物治疗。一般的仅仅是自己调节还是不行的。

要注意睡前不要看过于惊险的电视等. 不要考虑问题。 晚上不要喝茶和咖啡，不要饮酒。另外也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.另外口服归脾丸试试。 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉. 不要过早上床。

心理分析：您好，根据您的情况，您可能是最近压力比较大，过于焦虑，所以才会胡思乱想。心理指导：建议你适当减减压，可以出去散心，做些户外活动，与朋友聊聊天，倾诉以发泄不良情绪。关键要保持心情愉快。

病情分析： 您好，您的情况不排除是皮肤过敏，对热比较敏感，可以服用扑尔敏，意见建议：氯雷他定等抗组胺药物，配合维生素c，钙剂，可以减轻症状。

病情分析： 您好，一旦发现“上脸”时，不妨喝点蜂蜜水，美国国家头痛研究基金会的研究人员曾指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解、吸收，减轻头痛症状；酒后及时喝果汁或糖水，尤其是姜丝炖鱼汤，解酒功效更好；意见建议：糖醋菜的解酒效果也不错，因为醋和酒能在体内形成乙酸乙脂，有解酒作用；饮用牛奶也可延缓酒精在胃内的吸收，并保护胃黏膜不被酒精损伤。

问题分析：您好，根据描述，您应该是没有自己工作，家里又没有人陪伴的情况。意见建议：建议您没事出去转转，多找朋友消遣自己的时间，或者依据自身情况，找一份工作让自己有事做，也许就不感觉空虚无聊了。祝您天天开心！

问题分析：您好，引起失眠的原因是多方面的，针对该年龄段的少女而言，在排除由于躯体疾病引发的失眠前提下，在心理精神因素方面多考虑，学习压力、情感挫折、情绪刺激、人际关系等因素造成的影响，因为无法进行全面详细的症状了解，建议在审清诱导原因的基础上给予对症治疗，避免自行选择安眠类药物。意见建议：建议就诊于正规综合医院，首先进行一下器质性疾病的排查，在此基础上请精神心理科专业人员进行心理评估，并结合具体情况给予合理的疏导和指导，祝健康。

病情分析： 每个人都有两面性，既有善的一面也有伪善的一面。尤其是人在经历过打击，挫折或压力过大时，就会不由自主的放纵自己，让自己的思想走向阴暗的方向，这样来达到心理的平衡。其实你得这种思想就像是对外界环境的一种自我防御，是每个人都或多或少的一种经历。别忘了人还有自控能力和理智，我们有的时候产生这种想法，来满足心理的平衡，只要不付之行动，不对社会产生危害，就不算是心理毛病。但是要是经常这样，就要好好思考下人生的意义，把自己的思想引导进一个积极健康的氛围之中。意见建议：建议如下：1，经常锻炼身体，只有健康的身体才能承载健康的灵魂。2，多看社会上的积极的，正面的消息和新闻。3，经常与亲人、朋友沟通。4，如果有时间，可以阅读一些有关佛学的书籍。