问题分析:你好,目前已经证实清除体内毒素这是一种伪科学,所以不要相信通过润肠通便的方法清除体内毒素,意见建议:如果你是便秘人群应该从生活方式上进行干预,包括多吃蔬菜水果多运动多喝水,必要时可用点番泻叶。