病情分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是缺乏微量元素引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的意见建议:首先需要注意饮食的调理,可以多吃水果蔬菜,加强维生素的摄入量,口服多种维生素丸黄金搭档葡萄糖酸钙口服液之类的调理祝你健康。