问题分析:你好 ,你的情况是月经期,那么你所说的这些食物均可应用的,会启动调理身体的作用,这是补气血的食物。意见建议:建议你目前的情况是可以应用这些食物,但是避免应用很多即可,否则可能会影响胃肠道功能的,注意下腹部保暖为宜,注意外阴清洁。