病情分析: 现在腰椎间盘突出症融合术后一般都不用去钢板意见建议:自我保健法: 适当休息,定时改变体位姿势,避免长期弯腰持物,防止复发的根本方法。
同时还要训练腰背部肌肉力量,以增加未受损的肌肉的补偿调节能力。