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医生回答
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你好，根据你提供的情况，你需要注意合理饮食，自己晚上不能熬夜，自己要每天适当锻炼身体，而且自己少吃辛辣刺激的食物，自己不能吃生冷的食物，注意自己要多吃水果与蔬菜，而且注意自己不要紧张，要注意多喝水，而且每天晚上睡觉之前用热水泡脚。
你好，你这种情况考虑是阳虚的情况，注意自己每天早上必须要吃早饭，而且自己要调整好自己心态，自己要坚持锻炼身体，建议你到正规中医院内科进行检查以及中药调理，而且要控制自己的情绪，注意自己的饮食卫生，祝你健康快乐每一天！
