有关宝宝缺维生素D会抽搐吗的问题我来解答预防和治疗低血钙引起的抽筋主要方法有:膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品如奶类在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质; 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物与此同时注意多吃一些含维生素D的食品小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的造成钙流失的原因很多而减肥是头号元凶许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物殊不知在减去脂肪的同时也会把骨骼减弱了另外吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失补充钙质千万不要迷信药物运动的补钙效果比药物更有效补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙以上是对宝宝缺维生素D会抽搐吗问题的解答