问题分析:你好,根据你的病情描述,你的高密度脂蛋白偏低,注意养成良好的饮食习惯及生活习惯就可以。意见建议:建议生活起居规律,饮食清淡为主,多进食新鲜蔬菜,少食肉类、高糖、高脂食物,控制体重,加强锻炼,多进行有氧运动,合理安排工作,减少应酬,定期复查血脂。