此刻我真的绝望了，老年人失眠怎么办，睡觉时在枕头下

病例分析:这种情况考虑你可能是有点焦虑和抑郁的表现。意见建议:建议你最好是能够去医院用点抗抑郁症的药物治疗试试。

精神疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.同时配合心理治疗从根本上治疗精神病,才能取得满意的治疗效果,精神病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因,才能达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,祝早日康复!

指导意见：你好，其考虑是药性所致，最好是停用的，其可逐渐缓解的，应该避免生冷辛辣等不良刺激。

指导意见：根据您提供的情况，目前主要是伴有轻度抑郁的现象。建议您可以到正规医院心理科或心理咨询机构，通过心理医生疏导，能够逐渐缓解症状，必要时也可以应用抗抑郁的药物治疗，能够好转。

你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。一般以心理治疗为主：心理治疗　一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。 　行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。 　失眠的催眠疗法 　 催眠疗法治疗失眠从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。 　催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

病情分析： 你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,意见建议：入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复

心理指导：你好，根据你所描述的情况看，存在社会功能差的情况，需要进行心理疏导改善。建议是家人朋友多沟通让他适应和人交流，再多主动带他到人多的环境中让他适应，最后独立的进行社交活动，这样才会改善他现有的问题。

病情分析： 你好，脑子里会出现一些幻觉，不管是好的还是坏的都跟自己面对的压力有关系，所以要适应环境意见建议：建议可以和同事同学多多交流沟通，彼此谈些心事会帮助你建立好的人缘，还对工作有帮助

病情分析： 您好，眼压就是眼球内部的压力。正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态，同时保证了屈光间质发挥最大的光学性能。正常眼压的范围为11～21mmHg（1.47～2.79Kpa）。意见建议：如果经过检查发现眼压高，需要尽早到医院就诊，排除青光眼，因为青光眼是一种致盲的疾病，应尽快就诊。

指导意见：失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。