指导意见:性生活是消耗人的阳气(或者说元气、真气)最厉害的一种方式。而阳气对人体来说是非常宝贵的。适度的性生活是人生存所必须的,但是,过于频繁的性生活对于人来说,损害是极大的。
所以,清心寡欲是养生之道、也是长寿之道。