病情分析: 你好!坚果一般都含有较高的蛋白质、油脂和特殊的风味。一般认为各种坚果都有很高的营养价值。但是,坚果类的食物也有一些容易被人们忽视的危害问题。
意见建议:建议在日常生活中应注意辨别坚果的优劣、注意适量食用。祝你健康!