问题分析:肥胖的人属于中医讲的痰湿体质,一般和脾气虚或者脾阳虚有关系。由于脾主运化,如果脾虚,导致体内水湿不化,聚而成痰,堆积后就会表现为肥胖。
意见建议:通过忌口,少吃生冷的东西,就会减少痰湿来源,而同时增加运动,能促使体内气血流通,排除多余的痰湿,慢慢就会达到瘦身的目的。