速看 为什么我总是控制不住打孩子,打完就后悔,我孩子非常
病情分析: 这并非什么心理疾病,而是你不懂得控制情绪,而又一个人照顾孩子,压力过大导致的。意见建议:1、建立和谐的家庭关系。和谐的家庭关系,就是指夫妻双方的妥协和委曲求全。让丈夫多抽出一定的时间对孩子进行教育和关爱,多留意孩子的行为和语言,从中发现隐患,从而减少其给家庭带来的矛盾。2、乐于交往,接纳他人。不要只是自己有什么事情闷在心理,多结交朋友,寻找社会支持。3、量力而行,学会放松。权衡自己的精力和时间,停止超负荷运转,过重的任务,要学会说”不。在工作之余或双休日,适当参加一些体育活动,松弛一下神经,锻炼锻炼筋骨,或者是带家人散散步,既能促进家庭关系融洽,又可达到休息的目的。不要经常一个人照顾孩子,要懂得给自己放个假。你的心情好了,自然不会对孩子如此愤怒。