问题分析:在这种状况的时候很可能是由于过度劳累在加上本身存在气血亏虚,就有可能会造成比较明显的腰膝酸软疲倦乏力意见建议,在这个时候尤其是对于这个年龄阶段的男性来说,同时可能存在营养不良,所以我们可以口服一些,补中益气口服液,活血化瘀胶囊和碳酸钙片治疗就行了,避免过度运动注意保暖