指导意见:你好,一般来说,怀孕是从末次月经 来潮的第一天算起,共280天,40周。孕期最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.需要定期B超检查。