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问题分析：根据你的病史和临床表现来看，主要的病因在于便秘。如果便秘解决了，饮食也就随之改善。意见建议：这种情况下还是继续应用中医中医调理较好，之所以没有管用，可能还是不对证，没有抓住病情的关键所在。中药治疗的同时可以配合针灸，饮食调节和运动等多种方法。

均衡饮食有助于减肥。均衡的饮食对减肥者的新陈代谢极为重要，一些人为了迅速减轻体重，采取了少吃甚至不吃膳食的方法，除个别肥胖者有医嘱外，这种饥饿疗法是不可取的。因为除纯糖制品、烹调油、酒属于纯热量食品外，自然界的食物都含有多种人体必需的营养素，长时间的忍饥挨饿，虽可以暂时减轻了体重，但同时会造成多种营养物质供给不足，导致营养不良，这种减肥方法的结果是体重减轻、身体体质下降、免疫功能降低，同样，会发生多种疾病，影响健康。另外，盲目减肥容易产生病态心理，造成厌食症，殆误发育与健康。

问题分析：半小时慢跑时间有些短，可以断断续续拉长些时间，身体多在活动40分钟后才开始动用脂肪的能量。跳绳是可以减肥的，也可以跳跳歇歇拉长时间。意见建议：建议生活规律不熬夜，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少，不吃夜宵，多吃水果蔬菜，每天活动1小时以上，健康就是美，祝你开心。

问题分析：肉苁蓉能补肾阳、益精血、润肠通便；锁阳可补肾壮阳、益肠通便；玛咖可抗疲劳、补精力、增强性功能。意见建议：都是能补肾虚之物，多为壮阳益肾之品。所以有素体偏重于肾阳不足者可用，但要根据自己的体质配好药量。建议您养成良好的生活习惯，合理搭配饮食，做到营养均衡，适当锻炼身体，保持好良好的情绪。祝您生活愉快。

病情分析：乳腺增生病约占全部乳腺疾的75%以上，是最常见的一类乳腺疾病，发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。此病的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。除以上症状外，部分患者有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。意见建议：乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人体特殊的部位，建议外用乳腺安康外敷组合来治疗，这样才能在治疗上针对乳房病灶持续高浓度给药，渗透吸收疗效才最为显着，同时也弥补了持续口服药物及手术治愈乳腺增生的复发缺陷。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。

病情分析： 你好，无异常的临产前症状的，还是自然的生产比较好不需要使用催产素或者是其他的食物催产的，以免引起身体的不适 ，目前对于蓖麻油可以刺激子宫收缩的作用，所以应该是可以起到催产的效果的

病情分析： 你好，不知道你想问关于哪方面的问题，没有看到你的具体问题意见建议：建议你补充一下在重新提问

建议：白癜风中医称癜风或白驳风，是一种色素脱落的皮肤病，开始出现无自觉症状的局部皮肤变白，逐渐扩大，白斑是淡白色的或乳白色，形状大小不异，境界清楚，表面光滑，无皮屑。治疗白癜风方案很多需要根据病情来定的，白癜风属于难治性疾病，最大的特点就是扩散，目前治疗白癜风药物有多种，但每种药物都有一定的适应症，不一定都适合所有的患者，建议切勿盲目用药，没有针对病因病情用药，可能会导致病情的加重，反而产生了抗药性，耐药性，因而，损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构，致使延误病情，错失最佳的治疗时机．

问题分析：你好，维生素E主要有抗氧化作用，能够末梢血管扩张，改善血液循环，能够保护皮肤减少疤痕与色素的沉积等作用，一般使用对消除红印有帮助。意见建议：建议可以使用维生素E来消除红印等症状，而且维生素E对人体的好处很多主要体现在美容方面。

指导意见：您好;你的情况 应该 是过敏反应。 建议你到医院，用一下抗过敏药物治疗，用药，就能缓解。