晚上一睡觉就腿乱，睡不着怎么办？

我来给你解答情况比较严重你去 最好去本地的医院找 个专家治疗也可以来上骸想要改善失眠的情况的话首先要改变自己 的生活规律要养成良好的睡眠卫生习惯如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激 等；避免睡觉前喝茶、 饮酒等其次 心态很重要应有一个乐观向上的心态对社会竞争、个人得失等有充分的认识避免因挫折致心理失衡最后应有一个有规律的生活制度保持人的正常睡醒节律创造有利于入睡的条件反射机制　睡眠在相当大的程度上是一种习惯因而保持良好的生理习惯遵循睡眠的自然规律是预防睡眠障碍的最好办法应在有经验的大夫指导下用药 同时能做到： ①养成良好的作息习惯睡前思想放松 ②睡前不要过饥过饱 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高 ④坚持每天睡前用热水洗脚 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣蜂蜜、小米 牛奶等晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥　最后可以去医院找医生检查治疗

问题分析：生产后由于气虚亏虚比较严重，所以容易感染风寒而出现问题，所以要通过坐月子来恢复身体，您目前出现的症状是浑身怕冷，出虚汗，见不了风，这些问题中医上应该是属于营卫不和的表现，单纯补益气血是起不到好的疗效的。意见建议：建议您可以继续服用中药来进行调理治疗，以桂枝，白芍，人参，黄芪，防风，白术，炙甘草，生姜，红枣来进行调理会更适合您，以调整营卫为主。

心理分析：心理分析：您好，请问您孩子的这种情况有多久了，通过您的描述感觉您的孩子意志比较消沉，但不好说具体是什么问题。心理指导：心理指导：您好，建议您平时多与孩子交流沟通，多关注孩子积极的方面，尽量鼓励孩子接触社会，多参加各种活动，如果长期没有好转最好找专业的心理咨询师看一下，经过科学的诊断与心理疏导应该会有很好的效果。

病情分析： 你好，很高兴为你解答！党参和麦芽都具有促进消化的作用，所以可你让小孩多吃饭意见建议：不一定非得和肉炖在一起，多吃一些山楂之类的食品，一样可以促进消化

病情分析： 你好，这个要根据自己的情况来判断，但是不要过于频繁意见建议：这个年龄 一般一周最多两次就好了，多了伤身体

问题分析：你好，根据你的问题，宝宝发热可以考虑使用退热贴进行缓解症状，不过考虑发热是疾病引起症状，未进行根本的治疗原发病，可能还会出现发热情况，建议你可以检查清楚，进行药物治疗原发病，进行恢复健康。意见建议：建议你可以去综合性医院进一步诊治，如血常规检查，平时清淡饮食，避免刺激性因素，希望我的回答对你有帮助。

健康指导：山楂的功效：防癌，抗癌，降血脂，降血压，帮助消化，血瘀所致的痛经等。槐花有凉血止血，清肝泻火的功效。而红枣主要用于补气养血，抗癌。三者同时泡茶饮用，通血管的功效不是最佳。你可以用山楂加决明子，降血压软化血管。专家推荐山楂的计量为25g每天，患有胃病的人不宜空腹喝山楂茶。还有葡萄酒也是软化血管的，成人按每天每公斤1g

您好。囊尾蚴在眼内存活的时间一般是1-2年，一般这个时候患者可以忍受，但囊尾蚴一旦死亡，虫体的分解物可对眼睛产生强烈刺激，会造成眼内组织病变，可能会导致玻璃体混浊，视网膜脱离等疾病，最终也可能会导致失明。你可以去医院做个检眼镜检查，可诊断是否是眼囊尾蚴病。

病情分析： 腰膝酸软畏寒怕冷这属于肾阳虚，您用的药方属于对症下药，因此会使得症状缓解。意见建议：至于服用的时间因人而异，一般都是等症状完全缓解了以后，再巩固治疗一个疗程，也可以改成丸药坚持调理，如果能坚持3个月的话，可以很好的起到巩固的作用。

问题分析：您好，易坦静和康缘金振口服液都是止咳、化痰的药物，2者不能同时服用，可能会增加药物的副作用，同时影响药物的治疗效果。只需要服用其中一种药物就可以。意见建议：建议在医生的指导下服药，多喝温开水，注意防寒保暖，多带宝宝到户外晒太阳，增强体质，祝宝宝健康快乐成长！