问题分析:吃橘子不会胖,但是一般吃橘子多了会容易上火,可以结合别的水果一起吃不要单一的吃一种水果减肥。意见建议:你平时如果经常的上火这个季节可以适当的吃点西瓜不仅利尿还可以泻火,平时体制怕冷的话可以吃点荔枝但是不要多吃容易引起上火,适当的吃点大米粥增加运动也是可以健康的减肥