问题分析:建议减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量 ,导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量意见建议:您好,保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。
需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。