吃什么能让人快速入睡？

先要区分是属于什么贫血，还可查一下血常规和血色素。缺铁性贫血 可食补 增加孩子的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。 生理性贫血 由于婴儿从母体中带来的铁用尽以致出现贫血为生理性贫血，一般不需治疗。地中海贫血是中国南方比较常见的遗传病之一。父母至少一方是轻型地贫，基本没有症状，不会发展。

指导意见：你好。一般尿素氮/肌酐的正常值是12～20∶1，但是不同医院用的试剂不一样，可能正常值也不一样。所以，只能参考化验单上的正常值。正常人血清中甲胎蛋白的含量尚不到20微克/升。你的是在正常范围内。平均血红蛋白浓度在成年人正常范围大约在32-36g/dl，你的也是在正常范围内。你的总胆固醇及甘油三酯高了，属于高血脂。

病情分析：你好，在化验肝功能时，主要就是看谷丙转氨酶和谷草转氨酶的，那这时看你化验这两项都是正常的，那这时看肝功能方面也应该是正常的意见建议：那如果其他方面的化验结果也是正常的，那就没事的，这时平时有一个合理的生活和饮食习惯就好的

病情分析： 你好，你说的应该是肛门上的。这个情况多考虑是不洁性生活造成的尖锐湿疣，需要激光打掉意见建议：其次是痔疮，需要明确后手术切除。建议面诊明确诊断后处理

病情分析： 你好，你血脂高，除了平时少吃肥腻油类、动物内脏、蛋黄等，清淡饮食外，还要多喝水，多吃蔬菜水果类的，还要多运动。这个对怀孕影响不大。意见建议：你好，你血脂高，除了平时少吃肥腻油类、动物内脏、蛋黄等，清淡饮食外，还要多喝水，多吃蔬菜水果类的，还要多运动。这个对怀孕影响不大。

病情分析： 你好，一般人，如果心功能还是可以的，那么，静脉用脂肪乳，意见建议：还不至于引起心衰的，因为这个如果必须要用的话，不会因为年龄大，就不用的，但是如果心功能本身不是很好，用这个可能会诱发心衰的

问题分析：根据你的情况，考虑是上火引起的引起的，建议口服排毒养颜胶囊，湿毒清胶囊之类的药物；意见建议：首先需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多喝水，对症治疗，祝你健康

病情分析： 你好，腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。最好吃助消化药物，比如常用保和丸，舒肝健胃丸，意见建议：如果有受凉的情况，可以考虑用藿香正气丸等！

问题分析：你好，根据你的描述可能是宫颈糜烂或者炎症引起的性交阴道出血的症状。意见建议：建议注意休息，注意会阴部卫生，勤换洗内衣内裤，做子宫颈检查明确诊断。

病情分析：在早期，多数尖锐湿疣患者损害大小及形状不等，可仅为数个，亦可为多数针头样大的损害。在阴肛部可长成大的肿瘤样物，有压迫感;有恶臭味;有时小的湿疣可出现阴部痛痒不适，病人可出现尿血和排尿困难;直肠内尖锐湿疣可发生疼痛、便血，而直肠内大的湿疣则可引起里急后重感。意见建议：传统的激光、冷冻、中医等治疗方法只是祛除表面的疣体，只是治标不治本去除不了体内病毒，很容易复发，并不是难以启齿的疾病，你根据您自身的病情来治疗，同时要禁止性生活。尖锐湿疣要及时治疗，尖锐湿疣不加以治疗随着发病时间增长疣体体积也较大，对于自己的危害是比较严重的。生活中的日常护理也要注意，最好每日更换干净棉质的内裤，治疗期间禁止性生活，以免交叉感染，饮食上忌辛辣刺激性发物。