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患者提问
我是一个18岁的女孩,身高165cm但我110斤。
我是一个18岁的女孩,身高165cm但我110斤,有什么减肥方法吗
提问时间:2020-04-22 19:15
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
问题分析:最好最安全的方法是大量运动,消耗量要大于进食量,过度节食易反弹,也不利身体。抽脂切胃,食药等也不利于身体。
意见建议:建议运动加控制饮食但要均衡。运动超二十分钟就开始用脂肪,可以从简单开始
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