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患者提问
我妈妈经常失眠是怎么回事?
提问时间:2020-04-21 04:34
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
注意劳逸结合,保持生活有规律,睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质,放松心情,短期口服佐匹克隆、舒眠胶囊等助眠药。
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