心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你脾气大,冲动,控制不住自己,和你暴躁的性格有很大的关系,建议学会自我调节情绪,可以吃点谷维素和维生素来调节神经,平常多做运动释放压力,感到脾气暴躁时做深呼吸来放松心情,欢迎下次咨询!